Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 188,79g | Kolhy: 151,00g.
Lunch: Patak's Sauce Coco et Cacahuète, Le Gaulois Filets de Poulet, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Thiriet Pad Thaï au Poulet. Diner: Moutarde, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Oeuf, Sauce Tomate, Picard Poêlée de Légumes Verts, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Flan Nature, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lidl Torsade aux Pépites de Chocolat . meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|