Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2015
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 116,02g.
Ontbijt: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. Lunch: Tesco Soft White Rolls, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages, Aldi Chunky Oven Chips. Snacks/Andere: Total Greek Yoghurt, Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|