Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 142,53g | Kolhy: 155,35g.
Ontbijt: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша. Diner: Олейна Масло Растительное , Карп, Мираторг Свёкла Отварная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Leti Печенье без Муки. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|