Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 93,11g | Kolhy: 168,73g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Макфа Каша Манная "Гурьевская". Lunch: Глобус Салат Лисенок, Глобус Сельдь под Шубой, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Diner: Пекинская Капуста, Картофельное пюре, Огурец (с Кожурой), Индейка тушенная. Snacks/Andere: Конти Конфеты Лимоне. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|