Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 223,93g.
Ontbijt: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина Классическая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Евроспар Шарики Шоколадные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Макфа Каша Манная "Гурьевская". Lunch: Глобус Салат Лисенок, Индейка тушенная, Картофельное пюре, Огурец (с Кожурой). Diner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Евроспар Шарики Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Каша. Snacks/Andere: Leti Печенье без Муки. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|