Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 117,47g | Kolhy: 243,69g.
Ontbijt: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Макфа Каша Манная "Гурьевская", Индилайт Ветчина Классическая, Евроспар Шарики Шоколадные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Свёкла Отварная, Global Village Булгур, Индейка тушенная. Snacks/Andere: Leti Печенье без Муки. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|