Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 33,64g.
Ontbijt: عصير العنب, Rich Bake خبز بلدي , زبدة غير مملحة, بيضة, مزارع دينا جبنة ملح خفيف, مرتديلا. Lunch: زيت عباد الشمس, كبدة دجاج, الخس الأخضر, مكسرات فلفل رومي اخضر, البصل. Diner: الخيار (مع القشرة), مزارع دينا جبنة ملح خفيف. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|