Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 103,75g | Eiwit: 135,91g | Kolhy: 33,18g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста, Шампиньоны, Редис, Сливочное Масло, Сыр, Лук, Морковь, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Куриное Филе. Diner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Баранина. Snacks/Andere: Dovgan Творог 2,5%, Шампиньоны, Лук, Морковь, Куриное Филе, Marmarabirlik Маслины Вяленые. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambersnake1989's Gewicht Geschiedenis
|