Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2024
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 197,59g | Kolhy: 196,10g.
Ontbijt: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Egg, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Bananas, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Fairlife Protein Drink, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Pears. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|