Wolerado's Logboek, 18 mei 24

Richtige Richtung.
108,1 kg Tot nu toe verloren: 34,9 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2024:
1881 kcal Vet: 84,87g | Eiwit: 121,92g | Kolhy: 149,30g.   Ontbijt: Aldi Forellenfilets. Lunch: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kartoffelpüree. Diner: Vollkornbrot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Asia Green Garden Pekingsuppe, Leicht und Fit Kartoffelsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Andere: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. meer...
3025 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hey du Grünling fast 35 kg.🥳 
18 mei 24 door lid: Hundesan
...da kommt ja bald der UHU geflogen 😉💪 
18 mei 24 door lid: traeumerin46

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wolerado's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.