Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2015
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 78,48g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 67,02g.
Lunch: Adoçantes, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Empanado de Berinjela, Salada de Maionese, Alface de Folha Verde, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Rapadura, Acelga, Milho, Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maionese, Carne de Panela. Snacks/Andere: Trident Chiclete. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N28N10N87's Gewicht Geschiedenis
|