|
Ура, нарешті мінус. Два тижнв підряд я плюсувала, взагалі без явних на то причин. Але вперто продовжувала свій режим. І от сьогодні нарешті результат - і плюс мій пішов і ще 1 кг жирку з собою прихопив. Нова циферка і ще більший стимул дійти до - 30 кг. Скоро-скоро)
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|