Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 25,54g | Kolhy: 156,28g.
Ontbijt: McDonald's Nuggetsy, McDonald's Frytki (Średnie), Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Lunch: Lubelska Wódka, Biedronka Cola Original, Owolovo Mus Jabłko- Mango. Diner: Ketchup, Frytki. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
|
3826 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 4 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kisiam's Gewicht Geschiedenis
|