Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 149,11g.
Ontbijt: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Lunch: Merguez, Bjorg Crousti Avoine Nature, Danone Yaourt Nature, Le Rustique Tomme Fruitée , Lentilles Cuites, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Diner: Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Aubergine, Panzani Tomatocoulis, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Traplopen - 20 minuten, Paardrijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Objectifmariage's Gewicht Geschiedenis
|