Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2015
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Muesli, Fromage Blanc, Pain Complet, Oranges. Lunch: Miel, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Crêpes Nature, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère, Super U Galette de Sarrasin, Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte. Diner: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs (sans Pépins), Noix, Carottes, Pomme Golden, Courgette, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 36 minuten, Zumba - 36 minuten, Yoga - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hinault's Gewicht Geschiedenis
|