Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 178,59g | Kolhy: 203,80g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Lunch: Pear, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken Breast, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Chicken Breast, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|