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Freitag, das Wochenende ist in Sicht.
Oder mit einem Start Wars Zitat: "Sind fast da...!"
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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838 kcal
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Vet: 25,02g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 111,42g.
Ontbijt: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %. Lunch: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Maiswaffeln, Krüger Latte Macchiato. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Haribo Gummibärchen. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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