Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами, Красные Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Diner: Гастроном Тушенка Говяжья, Картошка Тушеная, Голубика, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Клубника, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Snacks/Andere: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|