Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 111,60g.
Ontbijt: Carrots, Coffee (Instant Powder). Lunch: Avocado and Cucumber Salad, Tomatoes, I&J Hake Fillet. Diner: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Gem Squash, Fried Beef Steak. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Clover Yogi Sip, Nestle Hot Chocolate. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|