Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 152,87g.
Ontbijt: Brown Sugar, Great Value Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Philadelphia Regular Cream Cheese, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Great Value Elbow Macaroni, Pink Salmon . Diner: Calavo Avocado, Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission 25 Calories Yellow Corn Tortillas. Snacks/Andere: Fig Newtons Fig Newtons, Blackberries , Chobani Zero Sugar. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|