Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 170,65g.
Ontbijt: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Зеленый Листовой Салат, Kikkoman Соус Соевый, Руккола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Grow Food Запеченное Куриное Бедро с Чили, Лаймом и Овощами. Diner: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. Snacks/Andere: Exponenta Дыня Канталупа, Natige Курт, Михайловский Пирог с Яблоком и Вишней, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|