Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 149,52g | Kolhy: 238,71g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Pão Francês, Mamão Papaia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Diner: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Risoto de Queijo, Hambúrguer (Uma Unidade), Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Gran Fibra Granola sem Açúcar, Mundo Verde Chia, Iogurte Natural, Maçã, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tallitafenato's Gewicht Geschiedenis
|