|
Кто бы мог подумать !!!!! Что в молочном коктейле СТОЛЬКО калорий !!!!! Выпила и теперь шок от количества калорий за день. Но так уходилась ( весь день прогулка и погоня за детьми) , что можешь хоть как-то компенсирует ....
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 179,37g.
Ontbijt: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Lunch: Лаваш, Сибирская корона Пиво, Молочный Коктейль, Манты, Шашлык Куриный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Diner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Хм, в моей диете молочный коктейль обозначен как полноценный обед или ужин, при условии, что в другой приём пищи питаешься курятиной и овощами
02 jul 15 door lid: Банк Вивальди
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di-nochka's Gewicht Geschiedenis
|