Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 94,23g.
Ontbijt: Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пармезан Сыр, Фрешфрост Суп Куриный с Рисом и Фрикадельками. Diner: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Andere: Окей Яблоки Грени Смит, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Сочник _1988's Gewicht Geschiedenis
|