Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3049 kcal
|
Vet: 78,53g | Eiwit: 194,56g | Kolhy: 376,60g.
Ontbijt: Ei, ESN Almond Butter , Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Hansano Speisequark 20% Fett, Cocktailtomaten, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Butter. Snacks/Andere: Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Vayu Instant Maize Pudding , ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|