Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 134,51g.
Ontbijt: Ovo, Wickbold Pão Hot Dog, Dona Benta Bolinho de Chuva, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Japonesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Queijo Muçarela, Nestlé Creme de Leite, Friboi Coração de Alcatra. Diner: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Pirão, Muffato Bolo Simples de Coco. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho, Selita Iogurte Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|