|
Мышцы настолько на ногах болят,что сегодня пропустила пробежку утреннюю
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 244,37g.
Ontbijt: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколадный Кекс, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Diner: Хлеб Дарницкий, Шоколадный Кекс, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной. Snacks/Andere: Шоколадный Кекс, Чай. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Strijken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|