|
2/8 semanas
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 101,77g.
Ontbijt: Laranja Pêra, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Hortifruti Beterraba Crua. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Japonesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Mexerica, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|