Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 262,33g.
Ontbijt: Physalis, Blaubeeren, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Erdbeeren. Lunch: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Diner: K-Classic Kochschinken, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Werther's Original Feine Herbe, K-Classic Il Meglio - Mojito, Veltins V+ Energy, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|