Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 196,13g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Lidl Petit Pain aux Céréales , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bonne Maman Confiture de Fraise. Lunch: La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Citron , Sauce de Soja, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Rôti de Boeuf. Diner: Meringue, La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Citron , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Auchan Emmental Râpé, Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Andere: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lindt Chocolat Noir 85%, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 35 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Lezen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 22 minuten, Rusten - 1 uur en 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Lesgeven - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|