Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 139,83g.
Ontbijt: Ovo Frito, Banana, Canela, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Suco Detox, Granola, Mariza Geleia de Pêssego, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelviacarmo's Gewicht Geschiedenis
|