Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 339,73g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Polaner sugar free seedless raspberry preserves with fiber, Splenda Sugar Blend. Lunch: Skinless Chicken Breast, Ronzoni Fettuccine, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cooked Broccoli. Diner: Ground Beef (Cooked), Rotini, Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Snacks/Andere: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Tampico Freezer Pops, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 2 uren, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|