Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 165,35g | Kolhy: 235,19g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: HEB Butternut Squash, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, HEB Butternut Squash. Snacks/Andere: Pears, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Great Value Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|