Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 41,67g.
Ontbijt: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Roka (Roket), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Salatalık, Marul, Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağlı Pırasa, Mantar Sote. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csokra's Gewicht Geschiedenis
|