Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 138,84g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Pınar Cheddar, Yeşil Biber, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Nescafe Sade, True Yer Fıstıklı Protein Bar. Diner: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Etli Bezelye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|