Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 122,71g | Kolhy: 128,50g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Lunch: Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Маркет Перекресток Лесные Грибы Смесь, Увелка Кускус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Narmak Финики Мазафати, Куриное Филе. Diner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|