Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 33,09g | Kolhy: 186,61g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Sesambagel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Lunch: Rettich, Couscous (Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Eierlikörkuchen, Tee, Erdbeeren. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|