rafetgulkan's Logboek, 12 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
64 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2024:
2640 kcal Vet: 60,21g | Eiwit: 153,02g | Kolhy: 354,13g.   Ontbijt: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bim Le Cola, Beyaz Ekmek, Tavuk Sarma. Snacks/Andere: Ülker Çokokrem, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rafetgulkan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.