Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 123,18g | Kolhy: 258,36g.
Ontbijt: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Kawa z Mlekiem, Ogórek Kiszony, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Czerwone Pomidory. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Zielony Smak Kapusta Biała, Truskawki, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką). Diner: Czerwona Papryka, Ryneczek Lidla Rukola, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek Kiszony, Czerwone Pomidory, Jajecznica. Snacks/Andere: Pilos High Protein Serek Malinowy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdamK1979's Gewicht Geschiedenis
|