Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 118,88g.
Ontbijt: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Rolled Oats. Lunch: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Diner: Ikan Kembung, Bihun Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Ikan Tongkol Goreng, Bihun Goreng, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melmelllll27's Gewicht Geschiedenis
|