Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 108,72g | Kolhy: 161,39g.
Ontbijt: Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Магнит Морковь Свежая, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло, Капуста. Lunch: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Narmak Финики Мазафати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Кабачки, Щедрый Год Рис Длиннозерный. Diner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Andere: 4 Сезона Клубника Замороженная, Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|