TonyFar's Logboek, 11 mei 24

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2024

112,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 9,9 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2024:

1260 kcal

Vet: 39,04g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 138,15g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Spicy Tuna Joe&Juice . Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. meer...

3137 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 11 mei 24

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis