Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 28,49g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 131,53g.
Ontbijt: Tahu Kukus. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kwetiau. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khadijahr's Gewicht Geschiedenis
|