Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 78,43g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 282,96g.
Ontbijt: Olive Oil, Tomatoes, Farmer's Cottage Cheese. Lunch: Egg, Tomatoes, Onions, Cooked Green Cabbage, Fried Potatoes. Diner: DDC - Romanian recipe Salata de vinete - Eggplant salad (Mashed baked/roasted eggplants, onions, salt, pepper/paprika, oil), White Bread. Snacks/Andere: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Koken - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DDC81's Gewicht Geschiedenis
|