Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 130,64g | Eiwit: 162,35g | Kolhy: 240,57g.
Ontbijt: Cappuccino, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harry Dinkel Sandwich, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Hummus, Milfina Butter , Rapsöl, Gekochtes Ei, Chinakohl, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Whey Protein, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vemondo No Milk 1,8%, Lauch, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Buttergemüse, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|