Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 213,74g | Kolhy: 378,23g.
Ontbijt: Ei, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: Nestle Cini Minis, Alpro Mandeldrink - Original, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Mutti Tomatenfruchtfleisch , Parmesan (Gerieben), Aldi Mozarella, Metzgerfrisch Kochschinken, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Andere: Milsani Magerquark, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Schär Bagel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|