Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 25,58g | Kolhy: 158,29g.
Ontbijt: Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Kitkat Chunky, Carrefour Pitas Nature, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Biscottes. Snacks/Andere: Mayonnaise, Aubergine, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jacquet Pain de Mie Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|