Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: Tumis Pare, Urap, Cap Cay Kuah. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Oncom, A&W Fried Chicken. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggisyaifff's Gewicht Geschiedenis
|