|
Всем доброе утро ☀️ Маленький, но всё же отвес)) Очень этому рада☺️🎉
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 103,76g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимый), Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимый), Робин Сдобин Хот Дог. Diner: Клубника, Авида Творог 5%, Чеснок, Куриное Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|