Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 114,06g | Kolhy: 70,02g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Fazer Полезный Овес Хлеб, Балтийский Берег Семга Слабосоленая Филе-Кусочки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Соусе Терияки, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростофу Тофу. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Gold Whey, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|